Cycling & Blogging: welcome on your finish line on the Adriatic Coast!!! sei entrato nel Blog ufficiale dell'Alexander Bike Hotel di Gabicce Mare!

martedì 30 dicembre 2014

lunedì 29 dicembre 2014

Vieni all'Alexander e regalati una Bianchi!



Abbiamo scelto per voi due modelli della gamma BIANCHI 2015:

 

- INFINITO CV ULTEGRA 11V COMPACT 

- INTENSO SHIMANO 105 11V COMPACT

 

con telai C2C, che garantiscono performance elevate, riducendo al tempo stesso l'affaticamento del ciclista.

 

Ti proponiamo una fantastica vacanza a due ruote e una bici BIANCHI

Specifiche tecniche


Codice prodotto
YKB24IB4
Nome prodotto
Infinito CV Shimano Ultegra 11v Compact
Colore
Telaio
C2C INFINITO CV Carbon, sizes 47-50-53-55-57-59-61-63cm
Forcella
C2C FULL CARBON-CV - 1,1/8" - 1,5"


Sterzo
Fsa Orbit C-40-ACB
Cambio
Shimano Ultegra 11v


Guarnitura
Shimano Ultegra Compact 50-34 T


Pignoni                 Shimano Ultegra 11 V 11-28 T


Freni                     Shimano Ultegra
Ruote                    
Fullcrum Racing 5 (base)     Fullcrum                                                 Coperture                  Vittoria Rubino Slik 700x25






Specifiche tecniche
Codice prodotto
XKBV9IIB
Nome prodotto
Intenso SHIMANO 105 11 V COMPACT




Telaio
C2C INTENSO CARBON,BSA sizes 47-50-53-55-57-59-61-63cm


Forcella
C2C FULL CARBON-1.1/8" - 1,5" with Kevlar
Sterzo
Fsa Orbit C-40-ACB
Cambio                    Shimano 105v


Guarnitura               Shimano FC -RS 500-L, compact 50x34 T
Pignoni
Shimano 10511 v 11-28 T
Freni                         Reparto Corse RC - 471 Alloy 
Ruote 
Fulcrum Racing Sport 
Coperture
  Vittoria Zafiro Pro Slik 700x 25 

Per maggiori informazioni visitate la pagina 
 

http://www.alexanderbikehotel.com/hotel-gabicce/last-minute-gabicce-regalati-una-bianchi~106~4.html






                       Come to Alexander and gift yourself a new Bianchi bike!

We have chossen two fantastic Bianchi models from the 2015 collection:
- INFINITO CV ULTEGRA 11V COMPACT 

- INTENSO SHIMANO 105 11V COMPACT
 
with C2C structure, which guarantee high performance and reduce the fatigue of the rider.
Enjoy a beautiful bike holiday with a Bianchi!






Techical specifications

Product Code    YKB24IB4 
Product Name    Infinite CV Shimano Ultegra 11v Compact 
Color   B4 - Black / Graphite decals Yello
           
CK - polished light blue
            KK - Black / Ck light blue

            RK - Black / Graphite red decals 
Frame   C2C INFINITE CV Carbon, sizes 47-50-53-55-57-59-61-63cm 
Fork     C2C FULL CARBON-CV - 1.1 / 8 "- 1.5" 
Steering  FSA Orbit C-40-ACB 
Exchange  Shimano Ultegra 11v 
Crank      Shimano Ultegra Compact 50-34 T 
Sprockets Shimano Ultegra 11 V 11-28 T 
Brakes    Shimano Ultegra 
Wheels   Fulcrum Racing XLR
               Fulcrum Racing Zero Carbon 

               Fullcrum Racing 5 (base) Fullcrum Covers Vittoria Rubino Slik 700x25







Techical specifications
Product Code XKBV9IIB
Product Name Intense SHIMANO 105 11 V COMPACT
Ib Color Black / Green / CK / Graphite Ck heavenly shiny
Frame C2C INTENSE CARBON, BSA sizes 47-50-53-55-57-59-61-63cm
Fork C2C FULL CARBON-1.1 / 8 "- 1.5" with Kevlar
Steering FSA Orbit C-40-ACB
Shimano 105v
Shimano FC -RS 500-L, compact 50x34 T
Sprockets Shimano 10511 v T 11-28
Brakes Reparto Corse RC - 471 Alloy
Fulcrum Racing Sport
Covers Vittoria Zafiro Slik Pro 700x 25
















 




Pedalare in inverno

Quella strana frenesia che ti assale quando vedi una bella giornata di sole dalla tua finestra e incominci a pensare che vorresti fare un bel giro in bicicletta, anche quando la temperatura è decisamente polare, non fa di noi ciclisti un manipolo di sconsiderati ma semplicemente persone innamorate profondamente di una passione sportiva e con la possibilità di avere una valvola di sfogo per affrontare gli stress della vita quotidiana, facendo attività all’aria aperta.
Purtroppo non tutte le giornate sono adatte... quando fuori è un freddo polare o la nebbia si taglia a fette, è necessario adottare alcuni accorgimenti.
La prima cosa da valutare è sempre la temperatura.
Se è decisamente bassa è meglio non uscire, talvolta per un allenamento a tutti i costi si perdono poi giorni e giorni per curarsi da raffreddore e febbre.

Bisogna scegliere gli indumenti giusti ed oggi ci sono molti capi e tessuti che tengono al caldo lasciando traspirare il nemico numero uno, il sudore.
Attenzione anche all’itinerario scelto, in genere chi si dedica alla MTB è meno esposto al vento e gode della protezione dell’ambiente ma si sottopone a sforzi più intensi e quindi la sudorazione abbonda.
Per chi si dedica alla strada bisogna scegliere un itinerario al sole e con poche discese, bastano pochi gradi per fare la differenza tra una splendida giornata e l’ibernazione.
E' meglo uscire durante le ore centrali della giornata, per un cicloamatore un paio d’ore di allenamento sono più che sufficienti per mantenere la gamba.
Sia in strada che in MTB, il rapporto più indicato è quello agile (42 x 18 o 19) le gambe macinano chilometri, restano sciolte e scaldano anche voi meglio di una stufa, gli sforzi intensi non servono a nulla, la mancanza di ossigeno e l’aumento delle pulsazioni richiamano sangue dalle periferie (capillari) del corpo con l’effetto e la conseguenza di avere sempre mani e piedi congelati.
Ed al rientro una bella e calda doccia ristoratrice senza indugiare nel ripulire la bici, prima la salute e poi gli affetti!



Winter biker 


That strange frenzy that assails you when you see a beautiful sunny day out from your window and you start to think you'd make a nice bike ride, even when the temperature is very polar, does not make us crazy but simply people in love with our passion for sport.
Unfortunately not all days are suitable ... when outside is freezing  and the fog is high, it would be better to take some precautions.
The first thing to consider is always the temperature.
If it is very low it is better not to go out, sometimes for a workout you lose days and days to heal colds and fever.
It is very important to choose the right clothes; today there are many garments and fabrics that keep you warm and block the number one enemy, the sweat.
You should pay attention to the route chosen, MTB lovers are less exposed to the wind and enjoy the protection of the environment but they use to make more intensive efforts and be sweatier at the end.
For the road lovers it would be better to choose a “sun route” with few descents, just few degrees can make the difference between a great day and hibernation.
It is always better to go out during “the hottest hours” of the day, for a cyclist amateur a couple of hours of training are perfect.
Both road and MTB bikers should use 42 x 18 or 19 shift,  legs grind miles and keep you warm.
Intense efforts are useless!
When you come back home  … a super hot shower is waiting for you!

 

lunedì 22 dicembre 2014

Buon Natale!!!

Tanti auguri di Buon Natale e di un Felice Anno Nuovo da tutti noi!!!!


Happy Christmas!!!

We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year!!!

Fascia cardio da polso


Per tutti quelli che non sopportano la fascia toracica per il cardiofrequenzimetro è stata ideata una fascia cardio da portare al polso.
Trasmette i dati dai sensori integrati di ritmo e velocità ANT+ direttamente ad app smartphone, computer da bici e orologi GPS. 
Dispone di 5 zone di frequenza cardiaca personalizzabili per permettere di personalizzare l'allenamento.
E' impermeabile fino a 30metri e si adatta a polsi da 149 a 208 millimetri di circonferenza. 
Una nuova grande idea per rendere ancora migliori le nostre giornate su due ruote.
Per maggiori info potete consultare il sito mioglobal.com



giovedì 18 dicembre 2014

Tanti auguri di Buon Natale e di un Felice Anno Nuovo dal nostro super Helmut che vi aspetta la prossima estate per pedalare insieme!



Merry Christmas and a Happy New Year from our super Helmut!
He waits for you to bike together next Summer!

mercoledì 17 dicembre 2014

E' partito il conto alla rovescia ....
- 8 giorni a Natale!!!
Noi siamo pronti, voi?




Christmas countdown!!!
- 8 days!
We are ready ... and you?